標準 身體 活動不只是協助 體重 管理。 此外，它有預期降低您的嚴重的可能性病症 例如心臟病和糖尿病問題、協助 維持健康的骨骼和關節，以及引導 更高 心理 健康和情緒。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我的輝煌休�